Aulas de Condicionamento Físico

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Descrição:

Condicionamento físico é a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina, ocasionais ou inesperados, tais como resistência aeróbica e anaeróbica, força, velocidade e flexibilidade. As aulas de condicionamento físico ministradas no Pró- Hiper para a terceira idade (60 anos ou mais), e para adultos aulas na Praça da Juventude, Centro Esportivo do Jardim Camila, Centro Esportivo da Vila Jundiaí e Centro Esportivo de Braz Cubas.

 

Telefone:

Praça da Juventude: 4729-4457
Secretaria de Esporte: 4798-5005

CER Jardim Camila: 4729-4814

CER Braz Cubas: 4722-9224

Pró-Hiper: 4699-1948

 

E-mail:

esporte@pmmc.com.br

Quem pode solicitar:

O próprio aluno.

Período de solicitação:

De fevereiro a dezembro, conforme disponibilidade de vagas.

Local de entrada: Dia e horário de atendimento:

Segunda à sexta, das 08:00 às 12:00 e das 13:00 às 17:00.

Documentos necessários:

  • Cópia simples do RG
  • Cópia simples do CPF
  • Cópia simples do comprovante de residência (nome do inscrito com endereço de Mogi das Cruzes)
  • Foto 3x4
  • Atestado Médico (original)
  • Cópia do cartão SIS

Prazo:

Inscrições de fevereiro a dezembro conforme disponibilidade de vaga.

 

Requisitos:

  • Residir no município;
  • Preenchimento e assinatura do termo de autorização para prática esportiva.
  • Idade no Pró- Hiper: acima de 60 anos
  • Idade na Praça da Juventude: acima de 18 anos
  • Idade no CER Jardim Camila: acima de 18 anos
  • Idade no CER Vila Jundiaí: acima de 18 anos
  • Idade no CER Braz Cubas: acima de 18 anos

Taxas:

Isento.

Meios de contato:

Telefone.

Forma de acompanhamento:

Diretamente no local.

Fluxo:

  1. Entrega de documentos necessários no centro esportivo
  2. Preenchimento e assinatura do termo de autorização para prática esportiva